本文摘自書中「運動嘉年華」一文
愛旅行也愛看運動比賽，但礙於時間點，苦於經濟能力，火力過於集中在去美國看洛杉磯湖人隊，還是有很多願望說了很多年一直無法達成。……
身為一個運動迷，我認為一生要看一次奧運才算完整。但至今只能在過期的空曠場館裡，重溫電視轉播裡看過的開幕式，期待2020年在東京舉行時，可以完成這個夢想。最愛的球王山普拉斯都退休好幾年了，沒去過溫布頓朝聖真不敢說自己是一個十幾年的網球迷，去倫敦玩時沒有比賽而且溫布頓會場離市區實在太遠，無法像去巴黎時，即使沒比賽，也可頂著零下的氣溫，冒著雪也硬是搭地鐵到法網球場拍張照，留下球迷到此一遊的影像，希望趁盧彥勳和謝詹雙后封拍前，我能到澳洲墨爾本親睹一場網球公開賽。……
如果你的夢想清單和我差不多，那我有幾個比較簡單達成的小確幸分享給各位。想要多種願望一次滿足，除了在家守著體育台，還有一種不用考慮時間點的比賽吃到飽方法，到美國任何一個城市旅行，找間運動酒吧坐下來吧！更進階的享受是體育頻道開的運動餐廳，像是ESPN ZONE或是FOX Sports Grill，你以為那跟台灣運動酒吧沒什麼不一樣，喔，不不不，首先，台灣有轉播的比賽跟台灣人收視偏好有關，足球你頂多看得到幾場英超或西甲，NBA或MLB則是有台灣球員的隊伍佔了大半。第二，台灣運動酒吧或美式餐廳，大概就是吧台有幾台電視，了不起有重要賽事時會架個投影屏幕。如果你踏進美國運動餐廳裡，你就是走進了運動迷的天堂，無論你坐在哪一桌的哪一個位置，你的視線起碼可以看到三台電視，轉播著不同的比賽。有投影的大螢幕也不只一座，不怕沒得看，只怕看太飽又吃不專心消化不良而已。……
總之，我還是很想推一個觀念，除了博物館、美術館，吃吃喝喝外，看運動比賽最能體驗當地的生活，瞭解旅遊書上不會介紹的在地文化。所以不管去哪個地方旅遊，就要想辦法在那個城市，找跟運動有關的東西來看看。
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自1996年洛杉磯湖人隊Kobe首次登場以來，連續18年，祖安每年都寫一封情書給Kobe，傳遞她的支持與愛慕。以下這封是1999年寫給Kobe的：
第一次無法專心看球
為了見你，身為社會新鮮人的我，必須省吃儉用好久，才能存夠機票錢。但非常幸運地，我的姐姐定居洛杉磯，讓我得以更快成行。辦好美簽，訂好球票，立刻朝你飛奔。
這不是我第一次來到洛杉磯，所以不是太在意觀光行程，姐姐帶我去哪吃、哪玩都不太記得了，我只期待今天晚上，可以到現場見你。一直到踏進Staple Center，我都還有點難以置信，我真的身在湖人主場了！！這個球場充滿傳奇，得分天王張伯倫、NBA logo本人傑瑞韋斯特、「天鈎」賈霸、最偉大後衛「魔術」強生……球星和好萊塢明星一樣多。球場內外絢爛的燈光，每張巨幅海報，每個紀念品，每件高掛的球衣、冠軍旗幟，每張小小的座椅，每個只能在電視機前看到的好萊塢大明星（如場場都到的傑克尼克森）、球迷、Lakers girl，大螢幕上的精彩畫面，現場的廣播聲，加油聲，live band的演奏，甚至販售部買來的啤酒和熱狗都讓我興奮不已。
雖然以我財力所能取得的視線裡，你其實只有一根火柴大，但我能從動作就一眼認出你，光是看到你熱身練球，我就快昏倒了。整場比賽，我看得目眩神迷，根本沒有專心看球，都在看你，時間咻一下就過去了，完全可以體會什麼叫做「快樂的時間總是過得特別快」。在每個角落拼命留下影像，證明自己曾和你同處一個時空，呼吸著同樣的空氣後，才依依不捨的步出球場。
謝謝你給了我美好的一夜，我要努力賺錢，時常來看你，好維持這段遠距離戀情。
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自1996年洛杉磯湖人隊Kobe首次登場以來，連續18年，祖安每年都寫一封情書給Kobe，傳遞她的支持與愛慕。
你呢？你是如何向鍾情的人傳達你的心意？
親愛的尪
難道這就是傳說中的一見鍾情？
這個暑假早晨，我慵懶地攤在沙發上，看著最喜愛的第一種子山普拉斯，在溫布頓網球賽中又被破了一個發球局，於是在想轉換一下手氣的心情下轉到另一個體育台等廣告，因此看到許久沒關心的NBA比賽。也看到了你。
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《步由自主：環遊世界看比賽》作者陳祖安，喜歡觀光，不喜歡當觀光客。愛用系統化的方式四處亂玩。婚前假期全奉獻給旅行，婚後每年都要度一次蜜月。是位運動迷，去每個城市都要看運動比賽。
本週上市的新書《步由自主：環遊世界看比賽》，提供我們另一種旅行的選擇、安排，可以翻轉你我之前的旅行方式與記憶。它會讓你熱血沸騰、讓你此生難忘、讓你立刻與當地人成為朋友或互為敵人、讓你噓聲加油聲齊發，喜怒哀樂一起來、它甚至讓你上癮，它一點也不困難，它是各種運動賽事。
無論你是不愛運動、或看不懂比賽，或是不排斥運動、或喜歡運動、愛看比賽，都可能因為這本書，受作者啟發，對運動賽事感到興趣，安排到你的行程裡，讓自己玩出不一樣的名堂，而在多年之後還能回憶得眉飛色舞、快樂似神仙！
小說家黃崇凱為這本書寫了推薦序，分享他的心得：
我時常想到法國人類學家李維史陀的名言：「我討厭旅行，我恨探險家。」
那時我通常處在旅途中的不快和疲累狀態，滿心想著快點回家，睡長長的一覺。出門旅遊到底有什麼好呢？把自己扔上長途交通工具，大老遠去看什麼名勝古蹟，對著完全陌生的環境指指點點，可能還不如在照片或螢幕裡看來那麼美。
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四月新書精彩片段，繼續一睹為快！
馬拉松篇：水都迷航記―威尼斯馬拉松
因為威尼斯太小，不夠設計成42k的路線，這場馬拉松的起跑線設在對岸的義大利半島，經過長堤跑到本島，進入鴿子比人還多的聖馬可廣場，終點就在威尼斯雙年展會場附近。過海表示已跑過了30k，但最挑戰的路線是本島最後12k，除了部份路段會架設木製坡道防跑者在跑階梯時摔倒，很多路段是沒有封路的，跑者必須穿梭在遊客之間，飛過十四座橋，跑在各個小巷弄。形成鴿子在廣場上走路，人們在水道上飛奔的特殊景觀。
這是我看過選手最不在意成績，總比賽時間最長的馬拉松了。因為威尼斯馬拉松挑戰跑者的不是速度，而是方向感。
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路，要靠自己去走！
《步由自主》系列，鼓勵每一個人都能藉由旅行重新看待自己、看待世界；藉由旅程中的六感走出自己的熱情，走出自己的創意，走出自己漂亮的人生。
祖安的第一本書《步由自主：歐洲篇》，是和先生盧建彰Kurt共同創作的，祖安以人妻的視角分享旅遊經驗：「旅行最美好的是有你愛的在等你回家，還有新的愛等你再訪。每到一個城市，抱持著總有一天會再來的心情，就算只待一天，也不會有所遺憾。」
歐洲篇分享了：赫爾辛基、柏林、漢堡、巴黎、畢爾包、巴塞隆納、羅馬、佛羅倫斯、威尼斯、馬德里還有米蘭，五個國家、十一個城市。
十三趟飛機、十一個居所、四個時區、錯過兩班飛機、零度十度十五度跑步、四場足球賽、一個日本知名作家、一個日本大明星、一堆合法大麻、一次急診、被扒一次又被還回來的皮夾、遇見最時尚的足球流氓……夫妻倆分別以詼諧幽默的文字，介紹各城市的人文風情，讓大家捧腹之餘外，還將旅人對城市的獨到觀察及深刻省思，誠實無私的與大家分享。
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四月新書精彩片段，先來一睹為快！
馬拉松篇：有跑友玩到東京國際友誼馬拉松
路跑一開始約50公尺的路程，路旁就有日本傳統舞蹈表演為我們加油，此時我還很認真的向前跑，對於才開始就停下來拍照的人感到不屑，還有情侶全套慢跑情侶裝，手牽手散步而行，這邊指指那邊看看，不時停下來喬自拍，我立刻昂首，展現這可不是專業跑者該有的行為的跑姿，加速通過，完全忘了自己也是這款業餘路人啊，終於能體會我那些跑者朋友看我的心情了。……
沿途大約每30公尺就會有一名工作人員，伸手跟你擊掌，或甜美或有力的音調跟你說加油！辛苦了！每500公尺就會有人舉牌表示你已完成這麼多步囉！工作人員會聚集用力拍手歡呼鼓舞，也有小朋友舉著自己做的海報為家人加油，讓人有一種真的參加42k馬拉松的錯覺。才跑這麼點路到底是哪裡辛苦啦 !.....
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